カテゴリー: 分子栄養学

分子栄養学を学ぶまで胆汁酸のこと、気に留めたこともありませんでした。だけど、とっても大切な役割があるんですね。…

健康診断でコレステロールが気になる方も多いと思います。実は、コレステロールは私たちの体にとって必要不可欠な物質…

学ぶほど、「やっぱり腸が大切なんだ〜」と再認識します。腸を元気に刺激して、老廃物の排出をサポートしてくれる優れ…

最近、「隠れアレルギー」という言葉を耳にしたことはありますか？アレルギーは、2つの主要なタイプに分かれますが、…

花粉症は即時型アレルギーに分類され、くしゃみや鼻水、目のかゆみなどが即座に現れることが一般的です。しかし、遅延…

分子栄養学を学ぶと「たんぱく質食べましょうね！」と言われます。私は、胃がすこぶる弱かったので、このたんぱく質を…

アンチエイジングって聞いたことありますよね？ アンチは、「反対の」「対抗する」エイジングは、「年をとる」「加齢…

細胞をサビから守ってくれる物質のことを「抗酸化物質」と言いますね。 この、抗酸化物質をわかりやすいように分けて…

分子栄養学とは、 「細胞を整え」けんこうを目指します。 私たちの身体は細胞の集合体なので、この細胞の調子を崩す…

あなたの体の中で、熱い戦いが繰り広げられているのを知っていましたか? フリーラジカルという有害な分子と、それを…