カテゴリー: 腸
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体調を左右するたんぱく質と消化力の関係とは？
分子栄養学を学ぶと「たんぱく質食べましょうね！」と言われます。私は、胃がすこぶる弱かったので、このたんぱく質を…
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アーユルヴェーダの視点から見た消化の重要性
まず、元気になるために押さえておきたいこと！ 結論からお伝えしますと、ズバリ「消化力」だと思っています。 わた…
細胞の中からデトックス
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