タグ: 腸、腸内、食物繊維、腸内細菌、善玉菌、悪玉菌、ビフィズス菌、乳酸菌、短鎖脂肪酸、コレステロール、リーキーガット、便秘、下痢
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腸内健康の鍵を探る:食物繊維を再かくにん
学ぶほど、「やっぱり腸が大切なんだ〜」と再認識します。腸を元気に刺激して、老廃物の排出をサポートしてくれる優れ…
細胞の中からデトックス
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