▫️はじめまして、
田中洋子と申します。
私自身、かつてはピロリ菌、リーキーガット、ひどい貧血、そして育児による慢性的な寝不足に悩まされ、まるで鉛のように重い体を「よっこいしょ」と奮い立たせる日々を送っていました。
心身ともに疲弊し、「このつらさは、いつまで続くのだろう」と、先の見えないトンネルの中にいるような感覚を味わってきまし
私自身、かつてはピロリ菌、リーキーガット、ひどい貧血、そして育児による慢性的な寝不足に悩まされ、まるで鉛のように重い体を「よっこいしょ」と奮い立たせる日々を送っていました。
心身ともに疲弊し、「このつらさは、いつまで続くのだろう」と、先の見えないトンネルの中にいるような感覚を味わってきました。
そんな時、子供の健康をきっかけにナチュロパスの方との出会いがあり、私の人生は大きく動き出しました。今まで「健康」だと思い込んでいた常識が、実は私自身の体には合っていなかったことに気づかされたのです。
子供たちと共に、生活の調整、食事の見直し、適切なサプリメントの活用などで体だけでなく、長年抱えていた心の重荷までもが少しずつ軽くなっていくのを実感しました。この変化は、私にとって本当に驚きであり、大きな希望と本質的な深い癒しとなりました。
▫️私にできること
体の回復には正しい順番があります。
でも、一人でその順番を守りながら進めるのは、意外と難しいです。
・今の自分の体がどの段階にいるのかがわからない
・やっても続かない、また崩れてしまう
・「これ、合っているのか？」と不安になる
そんな時に、休息・食事・ヨガをその方に合わせて調整し、必要な期間だけ伴走するのが私の役割です。
情報をお渡しして終わりではなく、
『自分の体は自分でケアできるようになる』。
そこが、大切だと私は考えます。
以前の私のように、疲労感が強い方、年齢のせいにしていませんか？
もしかすると、元気に過ごせる未来があるかもしれません。
最後まで、読んでいただきありがとうございました。
▫️経歴
- OMyoga Teacher Training
- Ayurveda Adviser Advanced Course（スリランカ政府公認）
- 分子栄養学カウンセラー
- PNTトレーナー（心理と栄養）
ブログでも、日々の健康に役立つ情報を発信しています。ぜひ一度、覗いてみてください。 ブログはこちら
